Kinesioteippaus on tehokas hoitomuoto erilaisten vammojen kuntoutuksessa ja kiputilojen lievittämisessä. Teippauksella voidaan palauttaa kehon normaalit liikemallit, kun kipu on rajoittavana tekijänä liikkumisessa. Se ei siis estä liikettä vaan mahdollistaa päivittäisen toimimisen lievittäen kipuja tai poistaen ne jopa kokonaan. Myös nivelten liikkuvuuksia rajoittavia kiputiloja pystytään lievittämään kinesioteippauksella ja näin ollen mahdollistetaan paremmat liikelaajuudet. Lisäksi teippi nopeuttaa kudosten paranemisprosessia vilkastuttamalla neste- ja verenkiertoa. Kinesioteippauksella voidaan myös rentouttaa jännittyneitä ja aristavia lihaksia, esimerkiksi niska-hartia-seudun lihaskireyksien yhteydessä.